2010年6月8日 星期二

炒時蔬

創作日期:3 June 2010
材料:蘑菇、黃南瓜 (Yellow Squash)、番茄、西葫蘆 (Zucchini)、馬鈴薯 (Kipfler)、洋香菜 (Parsley)、橄欖油、胡椒粉

蘑菇、黃南瓜、番茄、及西葫蘆都是充滿水份的蔬菜,所以這次炒時蔬的做法是,先在鍋底放少許水,將切好的材料加入鍋中,稍微拌炒後蓋上鍋蓋悶熟即可。最後灑上剁碎的洋香菜和胡椒粉,並淋上橄欖油就完成了。

by Jam

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