腰果奶香燉蔬菜

創作日期：17 August 2010
材料：南瓜、甜椒、四季豆、腰果奶

南瓜塊事先已用電鍋蒸熟。將南瓜塊、甜椒塊及四季豆放入湯鍋中，再加入少許熱水。

等蔬菜燙熟後，倒入腰果奶稍煮入味即可!

上次成功製作腰果奶後 ，突發奇想的嘗試了這種新吃法。讓溫柔的奶香，在寒冷的冬天中，從裡而外暖和了身心。

by Jam

閱讀下一篇：20 August 2010 - 雞蛋花生醬鬆餅

蒜頭牛肉蔬菜飯

創作日期：08 March 2010
材料：椰子油、蒜頭、高麗菜、牛肉片、紅蘿蔔、紅甜椒、糙米飯

蒜頭爆香後，放入紅蘿蔔絲、高麗菜及青椒，最後加入牛肉片，並用醬油調味。

可惜現在已經回想不起來當時味道到底如何了，所以可以大膽推論應該只是普通，才會沒有留下任何印象。

by Jam

閱讀下一篇：08 March 2010 - 優格酪梨馬鈴薯濃湯

排骨蘿蔔糕湯

創作日期：7 March 2010
材料：排骨湯、蘿蔔糕(媽媽做的)、玉米粒、紅甜椒、高麗菜、薑

湯頭味道因為加入了許多蔬菜，所以有點甜甜的。個人覺得這道菜普通，不怎麼好吃，哈哈哈。可能是因為味道太清淡吧。

by Jam

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