18 June 2010
- 早餐：清炒彩虹葉甜菜、紅蘿蔔馬鈴薯絲茴香鬆餅、酪梨
- 午餐：蘋果、番茄馬鈴薯濃湯 (另加菠菜葉及亞麻仁籽)
- 晚餐：外食@Crystal Jade - 蒜炒豆苗、花椰菜、蔬菜冬粉煲、白飯；外食@Tjanabi - 熱巧克力
- 早餐：蘋果、奇異果、番茄馬鈴薯濃湯、腰果
- 早茶：蘑菇酪梨糙米飯、清蒸時蔬、葡萄乾、香蕉
- 午餐：腰果、蘋果
- 晚餐：辣炒時蔬茴香水果沙拉、南瓜高麗菜炒飯、葡萄乾
- 早餐：蘋果、彩虹葉甜菜地瓜糙米稀飯、腰果
- 午餐：番茄馬鈴薯濃湯
- 晚餐：蘋果、奇異果、腰果、甜棗乾、葡萄乾、玉米白蘿蔔芝麻味增湯、豌豆菠菜糙米飯
- 早餐：蘋果、奇異果、地瓜蘿蔔葉稀飯、李子、腰果
- 午餐：海苔、腰果、蘋果、芝麻味增醬拌燙蘿蔔葉、四季豆花椰菜炒飯
- 晚餐：涼拌櫻桃蘿蔔生菜沙拉、芝麻味增醬關東煮拌飯
14 June 2010
- 早餐：蘋果、腰果、四季豆紅蘿蔔絲炒飯、燙花椰菜、李子
- 午餐：綠豆湯、番茄馬鈴薯濃湯、海苔、甜棗乾
- 晚餐：蘋果、白飯淋亞麻仁油、辣椒紅燒茄子、炒時蔬、涼拌櫻桃蘿蔔、腰果、海苔、葡萄乾、杏仁果、葵花子
13 June 2010
- 早餐：蘋果、核桃、腰果、綠豆湯、酪梨蔬菜炒飯、炒時蔬、李子
- 早茶：亞麻仁油杏仁茶
- 午餐：南瓜蔬菜海苔壽司
- 晚餐：黑糖枸杞茶、燙蘿蔔葉及黃南瓜
12 June 2010
- 早餐：蘋果、奇異果、蘑菇洋香菜鬆餅、椰油煎蔬菜片、燙蘿蔔葉(拌醬油及麻油)
- 午餐：洋蔥海帶味增湯、核桃、腰果、酪梨拌飯、黑糖綠豆湯、蘋果
- 晚餐：蔓越莓堅果綠豆白米粥
11 June 2010
- 早餐：蘋果、奇異果、李子、蔬菜炒飯、核桃、腰果、蔓越莓乾
- 午餐：韭蔥馬鈴薯濃湯(Leek & Potato Soup)
- 晚餐：涼拌櫻桃蘿蔔、玉米花椰菜米粉
10 June 2010
- 早餐：蘋果、核桃、紅蘿蔔絲馬鈴薯蛋餅
- 午餐：蘋果、蘿蔔燉牛肉海帶糙米稀飯
- 晚餐：酪梨糙米飯、炒時蔬、麻油海帶絲、韭蔥馬鈴薯濃湯(Leek & Potato Soup)、蔓越莓乾、核桃、腰果
9 June 2010
- 早餐：奇異果、無花果乾、核桃、腰果、紅蘿蔔絲馬鈴薯蛋餅、蔓越莓乾
- 午餐：清燙朝鮮薊 (Artichoke)、麻油金針花、糙米飯
- 晚餐：蘋果、杏仁茶、蔓越莓乾
8 June 2010
- 早餐：奇異果、番茄西葫蘆炒馬鈴薯、無花果乾、蔓越莓乾、核桃、腰果
- 午餐：外食@Colour of Earth - 南瓜甜菜根無麩質比薩
- 晚餐：蘿蔔燉牛肉冬粉(高高阿姨提供)、燙小白菜
7 June 2010
6 June 2010
- 早餐：蘋果、枸杞白蘿蔔魚湯、菠菜三明治、香蕉乾
- 午餐：奇異果、杏仁果、清燙朝鮮薊 (Artichoke)、菠菜黃豆糙米白米稀飯
- 晚餐：菠菜番茄蔥花蛋生菜沙拉、黃豆糙米白米稀飯、蔓越莓乾
5 June 2010
- 早餐：蘋果、菠菜番茄三明治、水煮蛋、橘子
- 午餐：奇異果、萊姆香料辣椒飯二部曲(干貝)、蔓越莓乾、甜棗乾
- 晚餐：萊姆香料辣椒飯三部曲(蔬菜)、燙青花筍 Baby Broccoli (淋橄欖油)、蔓越莓乾
4 June 2010
- 早餐：香蕉乾、蔓越莓乾、葡萄乾、蘋果、柳橙果醬吐司、枸杞茶、燙花椰菜(淋亞麻仁油)、水煮蛋
- 早茶：甜棗乾、有機茶、橄欖油番茄菠菜飯
- 下午茶：蘋果
- 晚餐：涼拌櫻桃蘿蔔生菜沙拉、炒時蔬、萊姆香料辣椒飯首部曲(雞腿排)
3 June 2010
- 早餐：黃豆糙米白米飯(淋高高阿姨做的肉燥)、炒時蔬
- 午餐：香蕉乾、葡萄乾、奇異果、甜棗乾、黃豆糙米白米飯、燙高麗菜(淋亞麻仁油)
- 下午茶：黑糖枸杞茶、香蕉乾、葡萄乾、蔓越莓乾、無花果乾
- 晚餐：干貝蔬菜紅蘿蔔絲炒飯
2 June 2010
1 June 2010
31 May 2010
- 早餐：核桃、腰果、韭蔥馬鈴薯濃湯(Leek & Potato Soup)、椰油煎魚
- 午餐：酪梨三明治
- 晚餐：紅蘿蔔香菇蒜頭雞湯、清蒸茄子、外帶 from Stalactite - 燉高麗菜捲及馬鈴薯、希臘式羊奶起司生菜沙拉
30 May 2010
- 早餐：蘋果、西洋梨、腰果、核桃、燙彩虹葉甜菜(淋橄欖油及檸檬汁)、清蒸茄子、豌豆黃南瓜抱子甘藍蒸飯、柿子
- 午餐：椰油煎魚、燙彩虹葉甜菜(淋橄欖油及檸檬汁)
- 晚餐：紅蘿蔔香菇蒜頭雞湯、吐司沾亞麻仁油
29 May 2010
- 早餐：蘋果、清炒彩虹葉甜菜、薑蔥蒸魚、菠菜蘑菇薑末糙米飯
- 午餐：韭蔥馬鈴薯濃湯(Leek & Potato Soup)、核桃柳橙果醬吐司、燙菠菜(淋亞麻仁油)、柿子、腰果
- 晚餐：外食@Movida Aqui - Marisco、Cazon、Viera、Ganache、Helados
28 May 2010
27 May 2010
- 早餐：橄欖油菠菜糙米飯、番茄、兩顆蛋
- 早茶：葡萄乾、腰果、核桃
- 午餐：外食@Sally's Kitchen - Kingfish on Couscous & 熱巧克力
26 May 2010
- 早餐：葡萄、杏仁葵花子糙米粉(另加糙米小米飯、南瓜、葡萄乾)
- 午餐：外食@Uni Square Cafe - 雞肉叻沙米粉
- 下午茶：柿子、腰果、核桃
- 晚餐：葡萄乾、腰果、核桃、香蕉
25 May 2010
- 早餐：奇異果、堅果酪梨南瓜飯、橄欖油拌菠菜、兩顆蛋、橘子
- 午餐：橄欖油番茄西葫蘆炒干貝、燙彩虹葉甜菜Rainbow Chard (淋萊姆汁)
- 晚餐：外食@ Melbourne Central Food Court - 酪梨壽司、海帶絲壽司、蛋壽司
24 May 2010
- 早餐：蘋果、椰油地瓜薑汁糙米粥
- 午餐：蘋果、白蘿蔔味增魚湯(加入小米糙米飯)、酪梨
- 下午茶：葡萄乾、腰果、核桃
23 May 2010
22 May 2010
- 早餐：蘋果、椰油地瓜薑汁糙米粥(加蔓越莓乾)
- 午餐：椰油煎袋鼠肉、生菜沙拉、香菇豆腐、燙青菜(黃南瓜、小黃瓜、豌豆莢、紅蘿蔔、亞麻仁油)
- 晚餐：白蘿蔔味增魚湯
21 May 2010
- 早餐：蘋果、椰油地瓜薑汁糙米粥(加蔓越莓乾)、核桃(walnuts)、腰果(cashew nuts)
- 午餐：西洋梨、香菇雞菠菜冬粉
- 晚餐：外食@Cafe Segovia - 義式燉小牛膝(Osso Buco)、馬鈴薯泥；外食@ Gloria Jeans - 熱巧克力
20 May 2010
- 早餐：蘋果、椰油地瓜薑汁糙米粥(加小白菜)
- 午餐：西洋梨、柿子、葡萄乾、無花果乾、杏桃乾、杏仁
- 晚餐：明日葉杏仁茶、蒸黃南瓜糙米飯、柴魚豆腐、生菜沙拉
19 May 2010
- 早餐：蘋果、椰油地瓜薑汁糙米粥
- 午餐：橄欖油番茄蔬菜義大利麵&甜辣醬芒果雞肉腸
- 晚餐：外食@翡翠小館 (See-Ann's 21st Birthday) 中餐 - 蒸魚、烤鴨、竹笙炒豆芽、牛排、雞肉、燒肉炒飯、生菜捲肉燥、香檳、巧克力
18 May 2010
- 早餐：蘋果、椰油雞肉炒什蔬 (昨晚剩下的)
- 上午茶：蘋果、杏仁、無花果乾、明日葉杏仁茶加糙米粉
- 午餐：葡萄乾及杏桃乾、番茄扁豆糙米粥
- 晚餐：番茄扁豆糙米粥、燙青菜(小白菜)、黃南瓜(Yellow Squash)
17 May 2010
- 早餐：蘋果、高麗菜海帶糙米飯
- 午餐：海帶、甜辣醬芒果雞肉腸、橄欖油番茄切片義大利麵
- 晚餐：燙青菜(小白菜)、椰油雞肉炒什蔬
16 May 2010
15 May 2010
- 早餐：蘋果、酪梨花椰菜馬鈴薯泥
- 午餐：高麗菜蛋花糙米粥、外食-壽司、橘子
- 下午茶聚會：外食-壽司、糖果
14 May 2010
- 早餐：蘋果、蜂蜜葵花子糙米粉(另加糙米飯)
- 午餐：昨晚的韓式辣醬高麗菜魷魚加入糙米飯和青崗菜、酪梨
- 晚餐：魷魚煎餅、燙青菜(高麗菜、四季豆、及豌豆莢)、柴魚海帶湯
- 早餐：蜂蜜葵花子糙米粉(另加杏仁粉)
- 午餐：炒時蔬、菠菜魚片、亞麻仁油糙米飯、蜜棗
- 晚餐：亞麻仁油花椰菜葵花子糙米飯、韓式辣醬高麗菜魷魚、菠菜魚片、檸檬魷魚片
12 May 2010
- 早餐：味增蔬菜蛋花Pasta
- 午餐：外食@Uni Square Cafe - 冬陰雞肉米粉Tom Yum Fried Vermicelli)
- 晚餐：外食@Hallah - 烤牛小排、豬腹肉、菇類、炒番薯冬粉、韓式小菜、白飯、蔓越莓酒
11 May 2010
- 早餐：奇異果&綠葡萄、橄欖油高麗菜四季豆糙米飯、蒸魚片(白壺底油)、杏仁茶
- 午餐：外食@Seven Seeds (微辣燉番茄大豆&煎蛋以及熱巧克力)
- 晚餐：亞麻仁油花椰菜葵花子糙米飯、番茄炒菠菜、炒時蔬、味增蒸魚、橘子
- 消夜(@7pm)：番茄羅宋湯(Melody 媽媽做的)
10 May 2010
- 早餐：綠葡萄&草莓、亞麻仁油糙米飯、炒時蔬、兩顆水煮蛋
- 午餐：奇異果、橄欖油菠菜薑末糙米飯、椰油煎牛肉、番茄切片、綠葡萄
- 晚餐：奇異果、大黃瓜牛肉薑湯
