2010年5月19日 星期三

味增蔬菜蛋花pasta



創作日期:12 May 2010
材料:現成的義大利麵(以米及玉米為原料)、花椰菜、四季豆、豌豆莢、蛋、乾燥海帶芽、柴魚片、白味增、亞麻仁油

很簡單而且營養好吃的一道料理!

花椰菜、四季豆、豌豆莢及義大利麵用滾水煮熟。再來,可直接用麵湯或水煮湯頭,加入柴魚片、乾燥海帶芽、及白味增,等湯滾後加入蛋花。

最後,把湯頭加到麵上,淋點亞麻仁油就完成了。

by Jam

閱讀下一篇:13 May 2010 - 炒時蔬

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